สูตรหน้าใสด้วยสมุนไพร ความลับ ผิวขาวด้วยมะเขือเทศ

เชื่อว่าคุณพ่อคุณแม่หลายคนมักจะบอกกับลูกๆ หลานๆ ว่ากินมะเขือเทศแล้วผิวจะสวย ผิวสดใส ทั้งที่รสชาติมันก็ไม่เอื้อต่อการกินดังสรรพคุณที่กล่าวมาสักนิดเลย แต่ทำไมน่ะ..ผู้ใหญ่ถึงให้เด็ก รับประทานมะเขือเทศกันจัง ซึ่งความลับที่ซุกซ่อนอยู่ในมะเขือเทศลูกเล็กๆ นั้นก็คือ เจ้าไลโคปีนนั่นเองค่ะ ซึ่งเป็นสารสีแดงที่มีประโยชน์ต่อผิวพรรณมาก อีกทั้งยังมีวิตามินบี 1 วิตามินบี2 วิตามินเค และวิตามินเอ และซีที่มีปริมาณสูงอีกด้วย
และไลโคปีเป็นสารที่ร่างกายมนุษย์อย่างเราๆ ไม่สามารถสังเคราะห์ได้ จึงต้องรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เข้าไปเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงสมบรูณ์ยิ่งขึ้น อีกทั้งยังมีฤทธิ์ต่อต้านอนุมูลอิสระ อันเป็นสาเหตุของการเสื่อมสภาพของร่างกายและเกิดริ้วรอยได้นอกจากนี้ยังช่วยปรับฮอร์โมนและภูมิคุ้มกัน ยับยั้งเอนไซม์สำคัญที่สังเคราะห์โคเลสเตอรอล สลายโคเลสเตอรอลชนิดไม่ดี และยังช่วยกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนได้ดีจนนำไปสู่ผิวพรรณกระจ่างใส ขาวมีเลือดฝาดนั่นเองค่ะ

สูตรหน้าใสด้วยสมุนไพร  ความลับ ผิวขาวด้วยมะเขือเทศ

www.manager.co.th

ปัจจุบัน คนส่วนใหญ่จะนิยมนำมาปรุงเป็นอาหาร ทำเป็นสลัด ทำซอสมะเขือเทศ และคั้นน้ำมะเขือเทศสด ๆวางจำหน่ายกันมาก เพราะสรรพคุณนั้นเลิศหลายอย่างจริงๆ โดยเฉพาะเรื่องของผิวพรรณนั้นไม่ยิ่งหย่อนไปกว่าใคร สามารถทำให้แก้มชมพูระเรื่องได้ ซึ่งคุณสาวๆ สามารถนำสูตรและวิธีที่เหมาะสมไปใช้กับตัวเองได้เลยค่ะ

1. พอกหน้าด้วยมะเขือเทศ

นำมะเขือเทศสุกล้างน้ำให้สะอาด นำมาฝานให้เป็นแผ่นหรือปั่นให้ละเอียด จากนั้นแปะลงบนใบหน้าในบริเวณที่ต้องการ ทิ้งไว้ 20 นาที แล้วค่อยล้างออกด้วยน้ำสะอาด ใบหน้าของคุณจะกระจ่างใส ไร้สิวอีกด้วยค่ะ

2. ดื่มน้ำมะเขือเทศ

การดื่มน้ำมะเขือเทศเป็นประจำทุกวันทำให้ใบหน้ากระจ่างใสขึ้น ผิวจะขาวมีเลือดฝาดดูมีน้ำมีนวล สามารถทำได้ไม่ยากเพียงนำมะเขือเทศมาล้างให้สะอาด ใส่เครื่องปั่นพร้อมน้ำเชื่อม น้ำเปล่า และเกลือปั่นให้ละเอียด ชฺมรสได้ตามชอบค่ะ สำหรับคนที่ไม่สะดวกที่จะทำปัจจุบันมีน้ำมะเขือเทศสำเร็จรูปวางจำหน่ายเป็นจำนวนมาก ซึ่งสามารถหาซื้อรับประทานได้เพื่อผิวที่กระจ่างใสได้เช่นกันค่ะ

3. รับประทานมะเขือเทศสดๆ ทั้งลูก

ควรรับประทานให้ได้วันละ 1-2 ผล นอกจากจะทำให้ผิวขาวใสแล้ว อีกทั้งยังทำให้ระบบขับถ่ายดีอีกด้วย
ไม่ว่าคุณจะเลือกรับประทานมะเขือเทศรูปแบบใดก็ตามล้วนแล้วแต่ช่วยบำรุงผิวพรรณให้ขาวใสทั้งนั้น ขอเพียงให้หมั่นรับประทานทุกวัน วันละ 1 แก้ว รับประทานสลับกับผักผลไม้อื่น ให้หลากหลาย จะทำให้ได้รับสารอาหารครบถ้วน และดีต่อสุขภาพด้วยค่ะ เป็นอย่างไรกันบ้างค่ะกับเคล็ดลับผิวงามด้วยมะเขือเทศดังที่กล่าวมานี้ ไม่ยากเลยใช่ไหมค่ะอย่าลืมนำไปทำลองและปฏิบัติดูรับรองว่าสุขภาพจะดีและผิวพรรณผ่องใสด้วยค่ะ

Loading Facebook Comments ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>